Health Consultant Fassold

mit zeitsouveränität zu mehr lebensqualität! stressmanagement nach kaluza.

Das Seminar beruht auf dem wissenschaftlich evaluierten Stressbewältigungstraining nach Kaluza, das unter anderem auch von den deutschen Krankenkassen als offizielles Präventionsprogramm anerkannt wird.

Ständiger Zeitdruck, das chronische Gefühl des Zeitmangels ist nicht nur ein häufiger Auslöser für Belastungsreaktionen, sondern stellt selbst oft ein großes Hindernis für notwendige Entspannungs- und Regenerationsphasen dar.
Viele Faktoren tragen zu dem häufig anzutreffenden Keine-Zeit-Syndrom bei, daher ist es vorteilhaft, diesem Syndrom frühzeitig zu begegnen und mit Zeitsouveränität die Lebensqualität zu erhalten bzw. zu stärken.

Unsere Seminare helfen dabei, mit Zeitmangel umzugehen und dessen Auswirkungen zu verringern.

Sie profitieren mehrfach von diesen nützlichen Seminaren: Sie erkennen äußere Faktoren wie „Zeitfresser“ und erlernen einen gesunden Gebrauch der Zeit (Nein-Sagen und vieles mehr). Verbessern Sie Ihre Lebensqualität entscheidend durch die Erlangung der eigenen Zeitsouveränität. Und Sie erfahren, was das persönliche „Keine-Zeit-Syndrom“ ist und wie Sie es erfolgreich bekämpfen - unter anderem auch mit der Integration Ihrer persönlichen „zeitgewinnenden Instrumente“ in Ihren Alltag.

Wir bieten verschiedene Varianten an, die zeitlich flexibel und modular zusammenstellbar sind.